Será que pensar em nós próprios, na nossa personalidade, nas defesas que utilizamos para a ansiedade e tristeza, nas nossas relações com os outros, nossas fantasias, nossa sexualidade, nossa agressividade e como lidamos com ela, nossas crenças, nossos comportamentos, tem sentido neste mundo em 2019?
Vivemos a uma velocidade incrível, em que os dias passam como relâmpagos e, num tempo relativo, talvez o não pensar contribua para essa maior sensação de velocidade.
Quando aparece algum sintoma psicológico que leva a pedir ajuda, logo a ideia de tomar um comprimido "milagroso" que rapidamente resolva o problema, encontra espaço em muitas pessoas. Estes medicamentos, dos quais não sou contra e que muitas vezes aconselho encaminhando para o profissional adequado (Psiquiatra), nem sempre são necessários e outras vezes devem ser acompanhados de Psicoterapia.
A Psicoterapia tem por objectivo perceber as causas dos sintomas e nesse sentido resolver.
Mas, como ter motivação para pensar, criar uma relação psicoterapêutica com o terapeuta, aguardar os tempos de cada um, tendo em conta que a personalidade demora alguns anos a formar-se, sem aquela angústia tantas vezes demonstrada para resolver o problema?
Com alguma frequência me pedem consulta para o dia seguinte, ou querem ter consultas mais do que uma vez por semana, ou pretendem saber quanto tempo vai durar a Psicoterapia. Aqui não há urgências, aqui tem que haver motivação para Pensar e para esperar.
Aqui, há afectos e há uma relação terapêutica, e há sentimentos e projecções de modelos antigos e encontros. Há Encontro de uma nova relação, esta, a Terapêutica, que é única e que permite a possibilidade de mudança para lidar com o nosso interior e o nosso exterior, com o Eu e com o Outro.
Vivemos numa Sociedade que se atropela na substituição de um automóvel por outro em poucos anos, na compra de telemóveis a uma enorme velocidade, na ausência de arranjos de electrodomésticos, porque mais vale comprar outro e na investigação rápida e maciça em todas as áreas.
Estas terapias do foro psicológico, não podem deixar de ser demoradas, porque passam pelo pensamento, pela relação, pelos tempos de cada um e porque têm a ver com o inerente ao ser Humano. Este que é racional, mas que também engloba muito de subjectivo e de timings únicos e de relações únicas.
Como esta tão bonita e apaixonante, que é a de um Ser Humano com um Psicoterapeuta.
Conceição Santos Costa
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