Será que vale a pena pensar? Será que pensar em nós próprios, na nossa personalidade, nas defesas que utilizamos para a ansiedade e tristeza, nas nossas relações com os outros, nossas fantasias, nossa sexualidade, nossa agressividade e como lidamos com ela, nossas crenças, nossos comportamentos, tem sentido neste mundo em 2019? Vivemos a uma velocidade incrível, em que os dias passam como relâmpagos e, num tempo relativo, talvez o não pensar contribua para essa maior sensação de velocidade. Quando aparece algum sintoma psicológico que leva a pedir ajuda, logo a ideia de tomar um comprimido "milagroso" que rapidamente resolva o problema, encontra espaço em muitas pessoas. Estes medicamentos, dos quais não sou contra e que muitas vezes aconselho encaminhando para o profissional adequado (Psiquiatra), nem sempre são necessários e outras vezes devem ser acompanhados de Psicoterapia. A Psicoterapia tem por objectivo perceber as causas dos sintomas e nesse sentido resolver.